Estreñimiento en los niños/as 💩
El estreñimiento es un problema común en los niños.
Aquí te presentamos información sobre el estreñimiento, causas, síntomas, tratamientos, y formas para prevenirlo.
🍏 Los cambios en la dieta de tu hijo/a, no incluir suficiente fibra o líquidos puede provocar estreñimiento.
🤒 Si tu hijo/a está enfermo/a, y pierde el apetito, puede desequilibrar su sistema y causarle estreñimiento; también puede ser causado como un efecto secundario de algunos medicamentos.
😖 Tu hijo/a podría retener materia fecal, para evitar el dolor de excretarla, también es posible que esté lidiando con cuestiones de independencia y de control, o simplemente porque no quiere dejar de jugar.
‼️ Si el estreñimiento no se trata, podría empeorar. Cuanto más tiempo permanezca la materia fecal dentro del intestino grueso, más grande, dura y seca se vuelve, lo que hace más difícil y doloroso excretarla.
Algunos síntomas del estreñimiento pueden ser:
✅ Muchos días sin defecaciones normales
✅ Materia fecal que es difícil de excretar, o que produce dolor al excretar
✅ Dolor abdominal, como dolor de estómago, cólicos o náuseas
Tu pediatra te recomendará el mejor tratamiento para la situación. Es importante nunca automedicar a tu hijo/a.
Como los patrones de defecación de cada niño son diferentes, es importante que conozcas el patrón normal de tu hijo/a. Esto te ayudará, y ayudará a tu pediatra a determinar cuándo ocurre el estreñimiento y cómo tratarlo.
Puedes ayudar a tu hijo/a a prevenir el estreñimiento:
✅ Animándolo/a a beber abundante agua y a comer alimentos con alto contenido de fibra.
✅ Ayudándolo/a a establecer una rutina regular para ir al baño.
✅ Alentarlo/a a realizar actividad física. El ejercicio en combinación con una dieta balanceada es la base para una vida activa y saludable.
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Estamos a tu disposición para ayudarte y que sigas siendo la mejor madre o el mejor padre, para tu hijo/a