Manejo de las emociones de 3 a 7 años 😊😡😭
El desarrollo del cerebro en los niños/as menores de seis años es un proceso intenso. De cero a dos años, el cerebro de tu hijo/a está creando un millón de nuevas conexiones neuronales por segundo.
Algunas cosas como el lenguaje, las habilidades motoras gruesas y finas, la cognición y la inteligencia emocional, se desarrollan juntas y a ritmos diferentes.
En el rango de edad de cinco a siete años, los niños pueden resolver problemas y autorregularse. Sin embargo, a veces, un día podrán manejar un poco de angustia, mientras que la misma situación los llevará al límite al día siguiente.
En esta etapa mamá y papá, es muy importante seguir con la labor educativa de enseñar a tu hijo/a a gestionar sus emociones, que cada vez pueden ser más complejas, para que logre un alto nivel de inteligencia emocional; es decir la capacidad que nos permite sentir, reconocer, entender, controlar y modificar nuestro estado emocional.
Aquí te comparto 3 herramientas para que juntos puedan desarrollar su inteligencia emocional ⤵️
1️⃣ Debes entrenar tus propias emociones y reacciones: Tómate un tiempo a diario para tu propio autoconocimiento, autorregulación y automotivación, esto te ayudar a tu hijo/a en su autocontrol.
2️⃣ Dedica tiempo a escucharlo/a: ayúdales a identificar y etiquetar correctamente cada una de sus emociones.
3️⃣ Habilita un espacio donde se sienta seguro/a: habita un rincón de la casa donde se pueda sentar tu hijo/a o puedan hacerlo juntos, y compartir sobre sus sentimientos.
Mamá y papá, es importante involucrarte en la vida de tu hijo/a y ayudarlo en cada etapa de su desarrollo, tanto físico como emocional.
¿Te gustaría recibir ayuda pediátrica?
Estamos a tu disposición para ayudarte y que sigas siendo la mejor madre o el mejor padre, para tu hijo/a