Señales de cansancio en tu bebé 😴
¿Cómo saber si ya es hora de dormir? ¿Qué señales puedes tomar de tu bebé que te indican que está cansado? Aprender a entender su "idioma" o las señales que te dan los bebés cuando eres papá/mamá primerizo/a se vuelve un desafío.
Te contamos las señales que te da tu bebé cuando está pidiendo que quiere descansar:
Sus ojos se cierran y se tocan constantemente la cara.
Se halan las orejas.
Están irritables.
Lloran de forma insistente.
Se agarran sus orejas.
Tiran los juguetes.
Se quedan mirando fijamente a hacia otro lado y no hacia ti.
Se aconseja brindarle un momento de relajación para que pueda conciliar el sueño de forma fácil y colocarle música relajante, darle un baño antes de dormirlo también ayuda mucho.
Es importante que los niños tengan siestas de calidad, lo que ayudará a que dormir por las noches no sea un problema. Estas no deben ser muy tarde, y también se puede establecer una rutina en donde se acostumbre a dormir a la misma hora para que no le cueste.
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